Si vous êtes un joueur de football enthousiaste et vous désirez améliorer vos prestations? Ou vous êtes poursuivi par de blessures? Alors un screening pourrait vous être utile!
Chaque corps bouge différemment et une adaptation de l’entraînement est vivement conseillée. Avec notre batterie de tests, qui est justifiée scientifiquement, nous avons le moyen d’identifier les muscles qui causent des difficultés. Nous mesurons votre corps en fonction des exigences du foot et identifions les risques pour certaines blessures.
Sur base des informations générées à l’aide d’une interview préliminaire et un screening de la stabilité, de la mobilité, de la flexibilité, de la force, de la maniabilité, … un programme d’exercices personnalisé sera rédigé, cela avec une grande attention pour le maîtrise des gestes en l’occurrence au football.
Le but de cette méthode est de réduire le risque de blessures et en même temps d’augmenter la performance. Nous vous conseillons également de participer aux sessions de groupe à notre Performance Academy XI.
Lieux et heure
Lundi soir: Salle d’exercices fonctionnelles – Kinésithérapeute Vermet (Gaston Deruyverstraat 5, 1600 Sint-Pieters-Leeuw)
Mercredi après-midi: Gazon artificiel KV Zuun (Petrus Basteleusstraat 47/49, 1600 Sint-Pieters-Leeuw)
Samedi matin : Salle d’exercices fonctionnelles – Kinésithérapeute Vermet (Gaston Deruyverstraat 5, 1600 Sint-Pieters-Leeuw)
Public cible
Joueurs de football (élite – amateurs – séries provinciales) à partir des U15 jusqu’à la division A.
Formule
| Argent (€80) | Or (€200/12 semaines) |
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- Sessions d’entraînement personnel sont disponible à la demande.
- Screening d’équipes sur demande.
Pour de plus amples informations : info@performancelab.be