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Kinésithérapie périnatale

La kinésithérapie périnatale contient la thérapie prénatale et postnatale.

Kinésithérapie prenatale:

Vous êtes enceinte et vous voulez vous préparer de manière optimale pour l’accouchement? La kinésithérapie prenatale aide les femmes enceintes a se préparer pour l’accouchement.

Que contient la kinésithérapie prénatale ?

  • Le maintient du corps et stretching
  • Rééducation pelvienne
  • Exercices de respiration et de relaxation
  • Information sur le travail de l’accouchement et maintient pendant le travail pour accélérer l’ouverture

Kinésithérapie postnatale:

La kinésithérapie postnatale contient des exercices de condition générale et de renforcement musculaire. Il est conseillé de commencer la thérapie 4 à 6 semaines après l’accouchement et une visite de contrôle.

Que contient la kinésithérapie postnatale ?

  • Renforcement des muscles pelviens pour réduire le risque d’incontinence
  • Renforcement des muscles abdominaux et du dos
  • Renforcement de la musculature des bras, jambes et fesses
  • Amélioration de la condition générale
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